サバミソポケット

ゆるりと書きます( ˘ω˘ )質問、応援、雑談など、コメントお気軽に( ˘ω˘ )

いい流れに持っていく!

こんにちは。

ミソニです( ˘ω˘ )

 

 

昨日の出来事。

 

 

嫌だなと思ったこと

 

◎職場で一番嫌いな人とずっと2人きりだったこと

⇒ストレスが…!

 

 

◎サラダの消費期限が3日も過ぎていたこと

⇒昨日コンビニで買ったサラダ。

 ありえない(笑)

 気づかなかった私もありえない(笑)

 家に帰ってから気づいたので時すでに遅し

 

 

◎19時以降に配達のはずが18時に来ていた宅配便

⇒手芸の材料を買っていて

 事前に宅配会社と電話でやり取りをして

 19時以降にしましょうと話をつけたものでした。

 楽しみにしていたのに21時を過ぎても来ず

 郵便受けを見に行ったら不在通知が…

 18時て…

 悲しい…

 

 

こんな感じで

昨日はついてないな~と思っていました。

 

 

 

無理やり発想の転換をした

 

f:id:sabanomiso:20181002160432p:plain

 

◎嫌いな人と2人きり

⇒まぁイライラで逆に燃えて

 仕事が捗ったから良し

 ストレスはご飯食べて寝ればなくなるやろ。

 

 

◎サラダの消費期限

⇒食べる前に気づけただけマシ。

 これからは気をつけて見ようと

 肝に銘じることができたから良し!

 

 

◎時間通り来なかった宅配便

⇒楽しみにしていた分つらいけど

 楽しみが先延ばしになったと捉える。

 それに今日他のことができた(断捨離した)から

 結果よかった。

 

 

こんな風に無理やり考えてみました(笑)

すると不思議と

スッキリしました~。

単純な思考回路(笑)

 

f:id:sabanomiso:20181002160521p:plain

 

 

嫌だな~!

を引きずるよりも

悲しいけど、まぁいっか~!

で方向転換して

別のことを考えた方が

なんとなくいい流れになる気がします。

悲しい気持ちを無理やり抑え込むのは

わたしの場合は逆効果ですが。

 

 

悲しい気持ちは認めつつ

まぁいっか~!

とりあえず寝っ転がろ!

ゲームしよ!

ご飯食べよ!

とか適当に、簡単なことをこなしていると

段々流れが変わってきます。

 

f:id:sabanomiso:20181002160605p:plain

 

 

って

そんな簡単に方向転換できない日は勿論あります( ˘ω˘ )

昨日はうまく流れを変えられて

ラッキーだったな!